Glavno oružje u borbi protiv neugodnog mirisa iz usta jesu zdravi zubi, pravilna prehrana, izbjegavanje štetnih navika i opće zdravlje. Međutim, dok ne odete liječniku i ne saznate pravi uzrok zadaha, pomoć možete potražiti u prirodi.
Vodica za ispiranje
Vodicu za ispiranje usta možete spremiti i od pelina. Uzmite pelina navrh žličice i prelijte čašom kipuće vode. Ostaviti da odstoji 20-25 minuta, pa procijedite. Ovim čajem možete ispirati usta 3-4 puta dnevno.
Limun
Iscijedite sok od ½ limuna. promućkajte u ustima, pa progutajte. Nakon toga popijte čašu jogurta. Pomoću ovog međuobroka možete zadržati svjež dah preko cijelog dana.
Iscijedite sok od ½ limuna. promućkajte u ustima, pa progutajte. Nakon toga popijte čašu jogurta. Pomoću ovog međuobroka možete zadržati svjež dah preko cijelog dana.
Nana i bosiljak
Žvačite listiće svježe metvice jer će vašim ustima donijeti trenutno osvježenje. Listovi svježeg bosiljka su također dobro rješenje, koje će vaš dah ubrzo učiniti svježim.
Žvačite listiće svježe metvice jer će vašim ustima donijeti trenutno osvježenje. Listovi svježeg bosiljka su također dobro rješenje, koje će vaš dah ubrzo učiniti svježim.
Izvor:lisa
