Detoksikacija je sjajan način za izbacivanje štetnih kemikalija i slobodnih radikala iz tijela. Dodatna korist detoksikacije je što njome tijelo gubi na težini bez ikakvih štetnih nuspojava. Najbolji način da se postigne željeno čišćenje organizma je ispijanje prirodnih napitaka ujutro. Donosimo neke od najzdravijih.
Napitak od ananasa i manga – ispijanje svježe iscijeđenog soka od ananasa i manga je odličan način za započeti dana. Te dvije namirnice su bogate hranjivim tvarima i vitaminima koji su potrebni tijelu. Ono što je itekako važno je da takav napitak daje puno energije tijelu za naporan dan.
Sok od zelenog lisnatog povrća – ovaj napitak je izvrstan za sve s bilo kakvim zdravstvenih problemima. Ovo povrće možete jesti i u sirovom obliku što je itekako zdravo.
Zeleni čaj – njegove zdravstvene beneficije su mnogobrojne. Šalica zelenog čaja svakodnevno je put prema boljem zdravo. Odlično detoksicira tijelo. Dobro ga je pomiješati i s agrumima koji će dati potrebne vitamine te će ta kombinacija ubrzati metabolizam.
Sok od lubenice – lubenica je izvrsna za dobivanje nekih esencijalnih hranjivih tvari. Ukoliko vam sokovnik nije dostupan možete narezati nekoliko kriški te ih staviti u vodu te to popiti, učinak će biti jednak. Uklanja toksine u tijelu te pomaže u radu bubrega i jetre.
Topla voda s limunom – početak dana s ovom jednostavnom mješavinom je izvrstan, čak i puno bolji od limunade koja je puna šećera. Ovaj napitak možete popiti i navečer.
Jabučni ocat i cimet – ovo je izvrsna kombinacija koja je vrlo ukusna te pritom i zdrava. Možete dodati i krišku limuna kako bi aroma bila još bolja.
Ova pića najbolje je piti u jutarnjim satima. Vrlo brzo će te primijetiti njihove mnogobrojne pozitivne učinke na zdravlje, pogotovo na čišćenje organizma.
kakolijeciti.com
