Za ovaj zdravi napitak, koji djeluje kao svojevrstan eliksir mladosti, potrebni su vam krastavac, celer i zeleni čaj.
Dakle, sve sastojke možete naći u bilo kojem vrtu u blizini. Umirujuće i blago djelovanje krastavca dobro je poznato, a pripisuje se kafeinskoj kiselini i vitaminu C, dok je silicijska kiselina, kao još jedna komponenta krastavca, vrlo važna za održavanje zdravlja vezivnog mišićnog tkiva. Ona poboljšava ten i održava zdravlje kože, a u kombinaciji s vodom, prirodno hidrira i daje koži sjaj.
Kompleks B vitamina iz celera podstiče ugljikohidrate u tijelu i održava kožu zdravom, dok glavni sastojak celera kumarin sprečava štetno djelovanje slobodnih radikala i kožu održava blistavom.
Treći sastojak čini nezaobilazni zeleni čaj čiji visok postotak antioksidanasa, uključujući vitamine E i C, usporava procese starenja kože.
Sastojci za pripremu ovog osvježavajućeg i jako zdravog zelenog napitka su: 2 svježa krastavca, 4 stabljike celera i 2 čašice organskog zelenog čaja.
Priprema: U blender ubacite sve sastojke i dobro ih izmiksajte, po potrebi dodajte malo vode ako vam je smjesa previše gusta. Napitak konzumirajte u što kraćem roku nakon pripreme.
kakolijeciti.com
